Корин Свит Медитация для занятых людей. Восстановление внутренней гармонии где бы вы ни были

Корин Свит Медитация для занятых людей. Восстановление внутренней гармонии где бы вы ни были

скачать

О чем книга Корин Свит Медитация для занятых людей. Восстановление внутренней гармонии где бы вы ни были. Мы не общаемся по-настоящему. Чтобы справиться с вечно растущими списками дел, мы становимся многозадачными. Мы экономим время, поедая фастфуд на ходу. Мы таращимся в телефоны во время разговора с друзьями. Хватит! Опустив голову и уставившись на экраны, мы не смотрим другим в глаза и почти не замечаем, что нас окружает. На самом деле для полноценного отдыха не обязательно тратить по два часа в день на медитацию в тишине. в магазине. Надо просто стать осознаннее, научиться жить в настоящем. Мы несемся на работу на всех парах, а когда застреваем в пробке, терзаемся из-за того, что двигаемся недостаточно быстро. Пусть эта книга станет вашим проводником в мир внутреннего спокойствия. Наслаждайтесь этими упражнениями. Пора снизить обороты и расслабиться, пора сделать паузу. Корин Свит дает упражнения на осознанность, которые можно легко выполнять за рабочим столом, в переполненном вагоне метро или в очеред?? Наслаждайтесь своей жизнью.

Related Posts

5 к “Корин Свит Медитация для занятых людей. Восстановление внутренней гармонии где бы вы ни были”

  1. Я вытер пот со лба. Природа вокруг была пропитана запахом объятий интимного шёпота.

  2. Классная статья, кстати автору хочу предложить установить от яндекс.денег фишку на сайт Дай рубль. Я бы дал, так сказать на поддержание.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *